Un movimento al giorno - I Bottoni del Cervello
UN MOVIMENTO DEL BRAIN GYM®
PER LA CENTRATURA
Conosciuti in agopuntura come i punti R 27 (meridiano del rene) sono posti in corrispondenza dei due incavi appena sotto le
clavicole, a sinistra e a destra dello sterno; il massaggio dei bottoni
cerebrali riattiva l’energia.
Come si
esegue:
Mettere
una mano sull’ombelico e con l’altra mano stimolare i
punti situati sotto le clavicole e contro le sterno (laddove sentite uno spazio
vuoto tra le costole).
Eseguire un movimento con gli occhi da destra a sinistra. Invertire la posizione
delle mani e ricominciare.
Effetti
e obiettivi
Migliora
l’equilibrio tra la destra e la sinistra
Aumenta
il livello energetico
Allevia
tensioni nella nuca e nella schiena
Aiuta
gli occhi e il cervello ad incrociare la linea mediana
Migliora
la circolazione dell’energia elettromagnetica
Migliora
la coordinamento degli occhi (sollievo in caso di stress visivo, di sguardo
fisso e di strabismo)
Bibliografia: Brain Gym. Impara a Muoverti, muoviti per Imparare. Paul & Gail Dennison, Ed. Tigulliana 2014
Illustrazione: Monica Martina, eseguito liberamente con la tecnica del disegno a specchio, gennaio 2017
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