Stage Pre-Festival
Brain Body Balance
29 e 30 maggio 2025
con Dana Luebke
L'obiettivo di Brain Body Balance è fornire alle persone una cassetta degli attrezzi con risorse interiori e movimenti semplici e piacevoli da usare sempre e ovunque per migliorare le connessioni cervello-corpo e la consapevolezza, l'equilibrio, la coordinazione e la mobilità e per muoversi con facilità e gioia.
Il corso include principi e tecniche tratti dalla Brain Gym®, dall'Esplorazione del Movimento, dal Qi Gong, dalla mappatura del corpo e dalle pratiche somatiche, oltre che dalla vasta esperienza di danza di Dana Luebke. È stato sviluppato lavorando con gli anziani per oltre 12 anni.
I partecipanti impareranno esplorando l'architettura del corpo umano, attraverso il movimento e le esperienze somatiche e imparando esercizi e tecniche specifiche.
Il metodo è stato utilizzato con successo nei programmi di formazione continua della comunità, in sessioni private e come programma di prevenzione delle cadute in una residenza per anziani.
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