Tele-lavoro e Tele-insegnamento a casa. 5 incontri online.

TELE-LAVORO E TELE-INSEGNAMENTO A CASA.

ATELIER DI BRAIN GYM® ONLINE organizzato in collaborazione con le colleghe della Brain Gym® France. 

Il martedì alle 14,00 in francese con Isabelle Dumas
Il mercoledì alle 15,00 in italiano con Monica Martina
Il giovedì alle 18,00 in francese con Nathalie Escoffier

Incontri Zoom gratuit da 40 minuti. Un pausa che possiamo concederci per apprendere nuovi strumenti.

Mercoledì 22 aprile

Partire con le batteria (ri)caricate.

Mercoledì 29 aprile

I miei occhi richiedono una pausa.

Mercoledì 6 maggio

Dopo due ore seduto, il corpo richiede di muoversi.
Mercoledì 13 maggio
Prendo il tempo per respirare

Mercoledì 20 maggio

Passare dal tempo lavoro al tempo personale.

La quarantena è anche lavoro e studio a casa. 
Molte ore al computer sono un vero stress per gli occhi, per la postura e per la gestione del tempo di lavoro e del tempo personale. 
Ma per chi ha famiglia e bambini ancora più complesso: come conciliare il proprio tempo e impegno di lavoro con quello dei altri componenti della famiglia?
Temi che verranno affrontati e riequilibrati con esercizi di movimento del Brain Gym® nei diversi incontri. 
Il mezzo sarà quello di usare il corpo facendolo muovere per ricaricare le energie, riconnettersi a noi stessi, alleggerire i pensieri e prendere pausa.